머리카락 빨리 기르는법 자라는 속도 늘리기

머리카락 빨리 기르는법 자라는 속도 늘리기 방법 알아보겠습니다.

▶ 머리카락 빨리 자라게 하는 방법이 있나요?

단백질 음식 위주로 섭취를 하며 두피마사지를 꾸준히 하는 식의 관리가 필요합니다.

▶ 가장 머리카락 빨리 자라는 방법은 무엇일까요?

편식을 하지 않고 골고루 영양분을 섭취한다면 머리카락은 자연적으로 자라지 않을까요?

해당 내용은 본인의 개인적인 의견이 일부 포함되어 있습니다.

머리카락 빨리 기르는법 자라는 속도 늘리기

머리카락은 아무 생각없이 일을 하며 시간을 보내다보면 어느샌가 덥수룩 하게 자라 있어 매달 한번정도는 머리를 정리하러 헤어샵에 방문해야 합니다. 의식하지 않을때는 머리카락 자라는 속도가 빠른 것 같기도 하면서도 머리카락을 빨리 자라게 해서 헤어스타일을 바꾸려 하면 또 생각처럼 빨리 자라지 않는 것이 바로 머리카락이라 할 수 있습니다.

어떻게 보면 생각에 의한 차이라 할 수 있는데 머리카락 빨리 기르는법은 과연 존재하는 것일까요? 몇가지 방법이 있지만 사람의 체질에 따라 100% 정확하지 않을 수 있으니 참고용도로만 봐주시면 좋겠습니다.

- 편식하지 않기

영양을 골고루 섭취해주면 알아서 머리카락은 빨리 자라겠지만 머리카락이 단백질 위주로 구성되어 있다보니 단백질이 많은 음식을 섭취해주는 것이 조금이라도 머리 기르는 방법에 있어 효율이 좋다고 할 수 있습니다. 두부,콩,달걀,견과류,유제품 등이 단백질이 많은 음식들로 알려져 이쓴데요 그렇다고 해서 이러한 음식만 골라먹는 사람들은 없으시겠죠?

- 찬물로 머리 감기

요즘같은 겨울에는 찬물로 머리 감는 것이 불가능하지만 날씨가 어느정도 괜찮은 봄 이후부터는 되도록 찬물로 머리를 감아 머릿결을 보호해주는 것이 좋습니다. 머리를 감을 때 당연히 더운물을 이용하지만 그렇게 되면 머리카락이 푸석거리며 단백질 성분 증 큐티클이라고 하는 일정 머리카락층이 손상되어 머리카락이 자라는데 방해가 됩니다. 

- 빗질은 자주자주

머리를 감거나 단백질 음식을 섭취하여 머리카락 자라는 속도를 빠르게 할 수도 있지만 빗질을 자주 해주는 것도 머리카락 빨리 기르는법 중 하나입니다. 빗질을 해줌으로서 두피마사지와 두피에 대한 혈액순환이 이루어집니다.

- 야한 생각하기

야한 생각을 자주 해주는 것도 머리카락 빨리 자라게 하는 방법 중 하나입니다. 아주 오래전에 실험한 내용이 있었는데 야한 생각을 계속 한 그룹과 그렇지 않은 그룹을 비교한 내용이 있었습니다. 당연히 야한 생각을 한 그룹에서 머리카락 자라는 속도가 더 빠른 것을 실험으로 밝혀낸 적이 있었는데요 한동안 머리카락이 빠르게 자란다 싶으면 대부분 야한생각을 자주 하는구나라고 속으로 생각하곤 했었습니다.

머리카락 빨리 기르는법 자라는 속도 늘리기 몇가지 알아보았습니다. 살아가며 당연한 것만 해줘도 머리 기르는법에는 큰 노하우가 필요 없다는 것을 알 수 있었습니다.